Anton Nootenboom
Walk Through the Storm: Strength Through Vulnerability
Als Guinness World Recordhouder die duizenden kilometers op blote voeten liep, van de Verenigde Staten tot aan Everest Base Camp, en als veteraan met drie missies naar Afghanistan weet Anton Nootenboom wat het betekent om fysieke en mentale grenzen te doorbreken. In deze diep menselijke serie neemt hij je mee op een persoonlijke reis door trauma, veerkracht en herverbinding. Hij laat zien hoe kwetsbaarheid zijn grootste kracht werd en hoe het aangaan van pijn hem hielp om opnieuw richting en betekenis te vinden. Van posttraumatische stress na zijn tijd in het leger tot broederschap, ademhaling en het terugvinden van vertrouwen in jezelf: Anton nodigt je uit om je schoenen uit te trekken, je hart te openen en je eigen pad naar heling te gaan bewandelen.
Als Guinness World Recordhouder die duizenden kilometers op blote voeten liep, van de Verenigde Staten tot aan Everest Base Camp, en als veteraan met drie missies naar Afghanistan weet Anton Nootenboom wat het betekent om fysieke en mentale grenzen te doorbreken. In deze diep menselijke serie neemt hij je mee op een persoonlijke reis door trauma, veerkracht en herverbinding. Hij laat zien hoe kwetsbaarheid zijn grootste kracht werd en hoe het aangaan van pijn hem hielp om opnieuw richting en betekenis te vinden. Van posttraumatische stress na zijn tijd in het leger tot broederschap, ademhaling en het terugvinden van vertrouwen in jezelf: Anton nodigt je uit om je schoenen uit te trekken, je hart te openen en je eigen pad naar heling te gaan bewandelen.
Afleveringen
11 min
1. What if the pressure gets too much – where does it go?
Anton opens up about his time in the military and the mental pressure that came with it. He explains how silence became a trap and how embracing vulnerability became the first step toward reclaiming his strength.
10 min
2. Not pretending everything is okay
What happens when you stop pretending? Anton shares how he learned to acknowledge his emotions, the tools he uses to build inner strength, and the role of brotherhood in healing.
8 min
3. Real connection and brotherhood
True connection begins where your armor ends. Anton explores the power of community, what it means to not feel alone anymore, and shares a simple but powerful exercise for creating safety in connection.
11 min
4. Felt like I lost my identity
After leaving the military, Anton struggled with identity loss. In this episode, he reflects on personal leadership, the search for meaning, and how he learned to define himself beyond his past.