Bart Kloosterhuis
Terug naar jezelf
Bart Kloosterhuis is auteur, coach en mede-oprichter van Vertellis, bekend van de vragenkaartspellen die mensen wereldwijd helpen om weer écht met zichzelf en elkaar in gesprek te gaan. Met zijn passie voor storytelling en de kracht van reflectieve vragen inspireert hij om bewust stil te staan bij wat er toe doet en verbinding te maken met je binnenwereld. In deze serie neemt Bart je mee langs vier thema’s: verbinding met jezelf, zelfliefde, richting & zingeving en mentale rust. Je ontdekt waarom je jezelf soms verliest in de drukte van alledag, en hoe je met kleine maar concrete oefeningen weer rust, helderheid en balans kunt vinden.
Bart Kloosterhuis is auteur, coach en mede-oprichter van Vertellis, bekend van de vragenkaartspellen die mensen wereldwijd helpen om weer écht met zichzelf en elkaar in gesprek te gaan. Met zijn passie voor storytelling en de kracht van reflectieve vragen inspireert hij om bewust stil te staan bij wat er toe doet en verbinding te maken met je binnenwereld. In deze serie neemt Bart je mee langs vier thema’s: verbinding met jezelf, zelfliefde, richting & zingeving en mentale rust. Je ontdekt waarom je jezelf soms verliest in de drukte van alledag, en hoe je met kleine maar concrete oefeningen weer rust, helderheid en balans kunt vinden.
Afleveringen
14 min
1. Verbinding met jezelf
Leer hoe je weer stil kunt staan bij jezelf en je eigen gevoel kunt herkennen. Deze aflevering helpt je om kleine momenten te gebruiken om rust en helderheid te vinden, ook in een drukke wereld.
10 min
2. Zelfliefde in Actie
Hoe ga jij met jezelf om, in deze aflevering legt Bart uit hoe jij op een betere manier met jezelf om kan gaan.
11 min
3. Leef met betekenis
Wat is belangrijk voor jou? Bart neemt je mee in hoe je luistert naar wat er écht toe doet
14 min
4. Rust in je hoofd
In deze aflevering leert Bart je hoe jij voor rust in je hoofd kan zorgen. Om op die manier je aandacht weer terug te krijgen naar het hier en nu.