Marjolein Berendsen
Stap uit het hoofd en in je hart
Met oog voor lichaam, geest en ziel helpt Marjolein Berendsen je opnieuw contact maken met jezelf. In deze serie combineert ze holistische kennis met praktische opdrachten en reflectie-oefeningen, zodat je stap voor stap leert leven met meer intentie, rust en innerlijke kracht. Leer hoe je gevoelens omarmt, bewust keuzes maakt en vanuit jouw kern handelt - voor een leven dat voelt als wedergeboorte.
Met oog voor lichaam, geest en ziel helpt Marjolein Berendsen je opnieuw contact maken met jezelf. In deze serie combineert ze holistische kennis met praktische opdrachten en reflectie-oefeningen, zodat je stap voor stap leert leven met meer intentie, rust en innerlijke kracht. Leer hoe je gevoelens omarmt, bewust keuzes maakt en vanuit jouw kern handelt - voor een leven dat voelt als wedergeboorte.
Afleveringen
14 min
1. De basis van holistisch leven
Wat betekent het om holistisch te leven? Marjolein legt uit hoe lichaam, geest, emoties, energie en ziel samenwerken en hoe bewustwording over deze lagen je helpt om écht contact te maken met jezelf.
15 min
2. Waar komt jouw gedrag vandaan?
We reageren vaak automatisch, maar waarom eigenlijk? In deze aflevering ontdek je de oorsprong van je gedrag, leer je je ‘persoonlijk station’ kennen en voel je opnieuw verbinding met jezelf.
15 min
3. Je ware kern onthullen
Wie ben je voorbij je rollen, overtuigingen en maskers? Marjolein begeleidt je naar je pure kern en legt uit hoe je leert stralen door het afpellen van innerlijke ‘lampkapjes’.
12 min
4. De invloed van jouw omgeving
Wat gebeurt er met jou in contact met anderen? Je leert hoe externe invloeden, sociale rollen en energiedynamieken jou sturen en hoe je hierin trouw blijft aan jezelf.
15 min
5. Van innerlijk weten naar actie
Je voelt wat belangrijk is, maar durf je het ook te doen? Deze aflevering gaat over leven vanuit je essentie, je ziel en jouw unieke licht. Inclusief inspiratie om te handelen vanuit zachtheid en kracht.
11 min
6. Leven in lijn met wie je werkelijk bent
In de slotaflevering kijk je terug op jouw proces. Je ontdekt wat jouw gewenste situatie is, wat jou nog tegenhoudt, en hoe je vanuit urgentie en zelfliefde écht gaat stralen.