Edwin van der Sar
Hoe kom je in de flow
Met 130 interlands voor Oranje en twee Champions League-titels met zowel Ajax als Manchester United behoort Edwin van der Sar tot de absolute wereldtop. Jarenlang stond hij onder extreme druk en toch presteerde hij steeds op de momenten dat het er écht om ging. In deze unieke serie neemt Edwin je mee in de lessen die hem door zijn hele carrière hebben geleid: hoe je omgaat met tegenslagen, mentale veerkracht ontwikkelt, vertrouwen creëert in jezelf en in je team, en leiderschap toont op de momenten dat het moeilijk wordt. Je ontdekt de routines, denkwijzen en strategieën die hem succesvol maakten, eerst als topsporter en later als bestuurder. Praktisch, eerlijk en direct toepasbaar in jouw eigen leven. Een serie voor iedereen die sterker, bewuster en zelfverzekerder wil worden en wil leren presteren wanneer het erop aankomt.
Met 130 interlands voor Oranje en twee Champions League-titels met zowel Ajax als Manchester United behoort Edwin van der Sar tot de absolute wereldtop. Jarenlang stond hij onder extreme druk en toch presteerde hij steeds op de momenten dat het er écht om ging. In deze unieke serie neemt Edwin je mee in de lessen die hem door zijn hele carrière hebben geleid: hoe je omgaat met tegenslagen, mentale veerkracht ontwikkelt, vertrouwen creëert in jezelf en in je team, en leiderschap toont op de momenten dat het moeilijk wordt. Je ontdekt de routines, denkwijzen en strategieën die hem succesvol maakten, eerst als topsporter en later als bestuurder. Praktisch, eerlijk en direct toepasbaar in jouw eigen leven. Een serie voor iedereen die sterker, bewuster en zelfverzekerder wil worden en wil leren presteren wanneer het erop aankomt.
Afleveringen
15 min
1. Omgaan met prestatiedruk
Iedereen ervaart druk. Edwin deelt de mentale tools die hem hielpen omgaan met spanning, verwachtingen en faalangst, van het voetbalveld tot het leven zelf.
8 min
2. Leiderschap in topsport en op de werkvloer
Leiderschap is méér dan de baas zijn. Edwin bespreekt verschillende leiderschapsvormen, en hoe eerlijkheid, waardering en een veilige omgeving prestaties bevorderen.
6 min
3. Harder werken hoeft niet per direct te betekenen dat je succesvoller zult zijn
Hard werken is belangrijk maar slim werken is essentieel. Edwin laat zien hoe balans, rust en structuur net zo bepalend zijn voor prestaties als inspanning.
13 min
4. Mentale weerbaarheid kan je trainen
Mentaal sterk zijn betekent ook kwetsbaar durven zijn. Edwin deelt openhartig hoe hij omging met zware periodes en welke lessen hij leerde over herstel en veerkracht.